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Produkttest: 12 Vegane Proteinriegel im Test Teil 2
Weiter geht es mit den sechs verbleibenden veganen Proteinriegeln, die ich getestet habe. 7. Sunwarrior Sol Bar 8. Veety 9. The Primal Pantry Protein Bar 10. Bodyme 11. Garden of Life 12. Trek Bar
Inhaltsstoffe, Cleanness und Allergene: Der Riegel weist eine recht lange Zutatenliste auf, auch wenn die Zutaten selbst Bio- Inhaltsstoffe sind. Als Allergene sind hier Nüsse wie Cashewnüsse oder Kokosnuss zu nennen.
Konsistenz: mittelfest mit knusprigen größeren Kokoschips-Stücken
Geschmack: merkliches Kokos- und Vanillearoma, leicht künstlicher Beigeschmack
Pro: Vollständiges Aminosäureprofil, da die Proteine aus Reis,- Erbsen und Quinoaprotein stammen. Contra: Sehr fettig im Geschmack und auch, wenn man den Riegel in die Hand nimmt hat man danach fettige Finger, fast wie, wenn man Pommes oder ein fettiges Gebäck gegessen hätte. Das Verhältnis von Protein und Fettgehalt könnte ausgewogener sein.
Protein Crispies (Erbsenprotein, Reismehl, Weizenprotein 5,5%
Kakaopulver stark entölt 5%
Kakaomasse 2,5%
Goji Beeren getrocknet 2%
Chia Samen (Salvia hispanica) 2%
Bourbon Vanillepulver
Meersalz
Nährwerte pro 48g Riegel
Kalorien
187kcal
Kohlenhydrate
18g
Zucker
11g
Fett
5,3g
Protein
15g
Salz
20mg
Review
Inhaltsstoffe, Cleanness und Allergene: Als Allergene sind sowohl Nüsse wie Cashewkerne, als auch Weizen auszumachen.
Süßungsmittel: Agavendicksaft, Tapiokasirup
Fettquellen: Kakaomasse, Chiasamen, Cashewnüsse
Konsistenz: fest bis hart, leicht bröselig, vor allem, wenn er länger liegt
Geschmack: man schmeckt die Goji- Beeren Stückchen raus, aber auch die Schokonote kommt zum Tragen, allgemein sehr angenehmer Geschmack, nicht zu süß nicht zu "herzhaft" wie beispielsweise der Rawfusion Riegel zuvor
Pro: Hat Biss und ist nicht so gummiartig wie die vielen anderen getesteten Riegel. Keine zugesetzten Öle, das Fett kommt rein aus natürlichen Fettquellen wie Nüssen und Samen. Der Riegel besitzt ein ausgewogenes Aminosäureprofil durch die Kombination von Reis- und Erbsenprotein. Gutes Verhältnis von Fettgehalt zu Proteingehalt. Made in Germany. Contra: Der Riegel enthält das nahrungsphysiologisch weniger wertvolle Weizenprotein.
Inhaltsstoffe, Cleanness und Allergene: Der Riegel ist sehr clean und besitzt eine gut überschaubare Zutatenliste. ALs Allergene sind Nüsse, in diesem Fall Mandeln zu nennen.
Süßungsmittel: Datteln, Kokosnektar
Fettquellen: Mandeln, Kürbiskerne
Konsistenz: mittelfest, mit leichtem Biss v.a. durch die Kürbiskernstückchen, kann leicht trocken werden und dann auch bröseln
Geschmack: nicht künstlich, stark nach Kürbiskern und Gojibeeren, ausgewogene Süße
Pro: Fette kommen in diesem Riegel nur von Mandeln und Kürbiskernen. Es gibt keine zugesetzten Fette. Auch die Zucker sind rein natürlich aus Dattel und Kokosnektar gewonnen, auch wenn erstere den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Das Verhältnis von Protein- zu Fettgehalt ist als gut zu bewerten. Contra: Einsatz von Dattelsüße. Wird nach einer Zeit trocken und bröselig in der Konsistenz.
10. BodyMe Organic Protein Bar Maca Cinnamon (Maca Zimt)
BodyMe Maca Cinnamon
Inhaltsstoffe
Pflanzliches Eiweiß (Erbse, brauner Reis, Hanf)
Cashewkerne
Kokos-Nektar
Datteln
Chiasamen
Maca (2%)
Zimt (2%)
Kokosöl
Meersalz
Nährwerte pro 48g Riegel
Kalorien
250kcal
Kohlenhydrate
22g
Zucker
16,4g
Fett
10,1g
Protein
16g
Salz
35mg
Inhaltsstoffe, Cleanness und Allergene: kein Soja, sehr clean, wenig Zutaten, keine Zusätze
Süßungsmittel: Kokos- Nektar, Datteln
Fettquellen: Cashewkerne, Chiasamen, Kokosöl
Konsistenz: weich, ohne nennenswerten Biss, gummiartig
Geschmack: stark nach Zimt, eher künstlich
Review
Pro: Ausgewogene Proteinmischung. Contra: Geschmack ist sehr künstlich Dafür, dass die Zutaten clean sind ist der Geschmack doch sehr künstlich und wenig angenehm. Auch die Konsistenz ist seeehr! gummiartig und der Riegel ist ohne nennenswerten Biss. Protein zu Fett Verhältnis könnte bedeutend besser sein.
11. Garden of Life Sport Organic Performance Protein Bar Sea Salt Caramel
Garden of Life Sea Salt Caramel
Inhaltsstoffe
Bio Tapiokasirup
Bio Erbsenprotein
Bio Mandelbutter
Bio Glycerin
Bio Yacon Sirup
Bio gekeimtes Reisprotein
Bio Reis Crispies (Bio Erbsenprotein, Bio Stärke)
Bio Akazienballaststoff
Bio Mandeln
Bio Aroma
Salz
Nährwerte pro 70g Riegel
Kalorien
270kcal
Kohlenhydrate
32g
Zucker
8g
Fett
8g
Protein
20g
Salz
200mg
Review
Inhaltsstoffe, Cleanness und Allergene: Der Riegel weist eine recht kurze Zutatenliste auf. Die Zutaten selbst sind in Bio- Qualität.
Süßungsmittel: Tapiokasirup, Yakon SIrup
Fettquellen: Mandelbutter, Mandeln
Konsistenz: mittelfest mit knusprigen Crispies
Geschmack: gutes Aroma, stark aber nicht künstlich
Pro: Der Riegel besitzt zwei sich ergänzende Proteinquellen, nämlich Erbsen- sowie Reisprotein, was ihm ein vollständiges Aminosäureprofil verschafft. Der Biss und der Geschmack sind angenehm. Contra: Es wird mit Tapiokasirup und Yacon Sirup gesüßt, die sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken.
12. Trek Bar Banana Blast
Trek Banana Blast
Inhaltsstoffe
Datteln (33%)
Soja Protein Crispies (17%) (Sojaeiweiß, Tapiokastärke, Salz)
Pro: Die Soja Crispies verleihen dem Riegel einen schönen Biss. Das Verhältnis von Fett zu Protein ist sehr gut. Contra: Leider geht der Proteingehalt allein auf Sojaprotein zurück. Die Süße geht auf Früchte und Fruchtsirup zurück, das den Blutzucker beeinflusst. Außerdem ist der Riegel recht bröselig.
Mein persönliches Ranking
No Cow Bar (aufgrund der Proteinzusammensetzung und des unschlagbaren Fett zu Proetein Verhältnisses)
Tom Oliver Bar (aufgrund des sehr angenehm aromatischen Geschmacks und Geruchs)
Garden of Life (aufgrund des angenehmen Geschmacks und des Aminosäureprofils)
Veety (aufgrund der überschaubaren cleanen Zutatenliste und des Bisses)
Primal Protein Bar (aufgrund der cleanen und kurzen Zutatenliste, sowie des guten Protein zu Fett Verhältnisses)
Trek Protein Bar (aufgrund des angenehmen Geschmacks und des Bisses)
Be green (leider nur eine Proteinquelle, aber guter Geschmack)
Roo'Bar Protein Riegel (leider nur eine Proteinquelle, dafür sehr clean)
Sunwarrior Sol Protein Bar (aufgrund der Fettigkeit)
Pulsin (aufgrund von wenig Biss, aber gutem Geschmack)
Rawfusion (aufgrund des zu schwachen Schoko und Kokosgeschmacks und des zu starken Greens Geschmacks, zu wenig Süße)
BodyMe (aufgrund der Konsistenz und des Geschmacks)
Hast du Teil 1 des Tests verpasst? Dann schau einfach hier vorbei.
